Mental Power Podcast

Feb 24, 2021

Thema in dieser Mental Power Podcast Folge:

• Kurzer Input zum Vegetativen Nervensystem und Stressreaktion
• Wie die Achtsamkeit helfen kann Stress zu reduzieren
• Auf die äußeren Auslöser haben wir keinen Einfluß, aber auf die Inneren

Mein Angebot für dich:

14 tägiger Mind Yourself Kurs

+ BONUS Meditationen

+ BONUS...

Feb 17, 2021

Oft denken wir das Selbstvertrauen durch das Gefühl entsteht. Du fühlst dich zuversichtlich, also handelst du selbstbewusst. Wir können unsere Gefühle nicht kontrollieren. Unsere Gefühle sind Resultate unserer Gedanken und unserer Einstellung zu den Dingen.

Hör rein, wenn du mehr erfahren möchtest…

Wichtig ist,...

Feb 10, 2021

Ich spreche in dieser Mental Power Podcast Folge über:

• wie du deine Hoffnungslosigkeit wandeln kannst
• lenke deinen Fokus auf "die helle Seite der Macht"
• verändere dich mit der jetzigen Situation und sehe neue Möglichkeiten
• warum du Ruhe brauchst, um klar sehen zu können

Mein Angebot für dich:

14 tägiger Mind...

Feb 3, 2021

Ich spreche in dieser Mental Power Podcast Folge über:

• Warum dich das Ergebnis deiner Leistung nicht ausmacht
• Es geht nicht darum dich als Mensch zu verbessern, sondern deinen Leistungsprozess
• Ich leite eine kleine Übung vor dem Spiegel an

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Hast du Interesse an...